dimecres, 13 de març de 2013

SENY I PRUDÈNCIA


Seny i prudència són principis bàsics a aplicar a qualsevol activitat quotidiana, però que a l'esport de muntanya hi han de ser present des de bon començament. Així a la vida com a la muntanya... Aquesta setmana m'han demanat des d'alguns mitjans de comunicació algunes recomanacions bàsiques per sortir d'excursió sense perill de patir un accident. Ara, ho vull compartir amb tots els que seguir aquest blog.
CONSELLS PRÀCTICS PER UNA EXCURSIÓ SEGURA
Primerament, consultar la previsió del temps. Aixó ens pot prevenir de remullades innecessàries i del perill de llenegades, en alguns casos molt perilloses. Especialment, en el cas del descens de barrancs, cal saber l'estat dels cabals d'aigua després de plogudes o nevades intenses.
Després, informar-nos adequadament de la ruta a seguir, de les dificultats que hi trobarem i de si estam capacitats per fer-la. Sovint, els accidents venen per desconeixement de l'itinerari, per cercar sortides impossibles als nostres problemes i per sobrevalorar les nostres capacitats. Imprudència, en qualsevol cas. Per tant, disposar de mapes adequats, bruíxola i un mòbil poden ser elements claus per a la nostra seguretat. Així com vestir i calçar adequadament, dur menjar i aigua abastament i mai, mai, anar tot sols per la muntanya. Si som primerencs en l'activitat de muntanya, pot ser bo iniciar-se a l'empara de qualque grup de muntanya.
I, per acabar, abans de sortir, mai no ho oblideu comunicar a amics i familiars (i si cal a l'112) la zona que visitareu i la ruta que seguireu. Així serà més fàcil localitzar-vos en cas d'accident o de pèrdua.
SORT I BONA RUTA... Seguiu les fites i mai no vos perdreu!!!
 
A la muntanya, segurs
RECOMANACIONS 112
La Serra de Tramuntana, a Mallorca, i alguns indrets forestals de Menorca, Eivissa i Formentera acullen moltes activitats d'oci i esport, com ara l'excursionisme o l'escalada. En alguns casos, aquestes activitats comporten una sèrie de riscs que poden generar accidents de diversa consideració.
  • Abans de sortir, informau-vos de la previsió del temps. No sortiu amb meteorologia adversa.
  • No aneu mai tot sol i planificau degudament l'activitat.
  • Deixau dit on anau i quan teniu previst tornar. Formulari d'excursions
  • Dueu roba i equipament adients, aigua i aliments energètics suficients.
  • No sortiu del camí o de la sendera i seguiu els senyals tradicionals.
  • Teniu en compte les vostres condicions físiques i reservau forces pe a la tornada.
  • Dueu calçat que us subjecti el turmell i assegurau-vos que el terra que aixafeu és ferm.
  • Alerta amb les esllavissades. No aneu per llocs perillosos
  • No encengueu foc al bosc.
  • En cas d'emergència, telefonau a l'112
Normes bàsiques de seguretat
GRUP EXCURSIONISTA DE MALLORCA (GEM):
  • No emprenguis cap activitat de muntanya que no estigui dins les teves possibilitats.És important federar-se i pertànyer a algun club de muntanya.
  • Planifica l'activitat, informant-te prèviament (ressenyes, mapes, informacions verbals, etc.)
  • Intenta tenir una idea exacta de la meteorologia prevista.
  • En cas de mal temps o boira, inicia una prudent retirada.
  • Evita el pes excessiu, deixant a casa les coses inútils.
  • Utilitza la indumentària adequada al tipus d'activitat i a l'època de l'any.
  • El calçat és molt important.
  • Per norma general, no surtis del camí o caminoi i segueix les fites tradicionals.
  • Avisa sempre els teus familiars i amics de l'itinerari i activitats que fas comptes fer i del temps que penses emprar o, si això no és possible, emplena l'imprès per a notificació d'excursions disponible en el 112.
  • No t'aproximis excessivament als llocs amb perills objectius (penya-segats, avencs, coves...).
  • No surtis sol.
  • En els clubs de muntanyisme trobaràs tota la informació que necessitis.
  • Porta la llanterna elèctrica i la farmaciola d'emergència.

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada